Ma pratique
COMMENT
Humaniste
In humanistic therapy, the main focus is on a person's capacity to make rational choices and develop.
Existentialisme
In cognitive therapy, the focus is on what people think rather than what they do.
Psychothérapie
In psychoanalysis, we focus on changing problematic behaviors by understanding the unconscious meanings and motivations behind them.
Behavior therapy
In behavior therapy, the main focus is on learning's role in developing both normal and abnormal behaviors.
Quand il y a de la souffrance, que celle-ci vous submerge par son intensité ou qu'elle existe depuis plusieurs années sans réel apaisement.
Dans quels cas prendre rendez-vous ?
POURQUOI
Quand vous vous interrogez et que seul vous ne trouvez pas les réponses. Si vous êtes en questionnement sur le sens de votre vie.
Quand vous ressentez un besoin d'aide pour y voir plus clair, un besoin de soutien pour vous ou vos proches.
Quelle que soit la raison qui pourrait vous amener à prendre rendez-vous, elle sera légitime car toute demande est à considérer et à prendre au sérieux.
Le respect de l'individu dans sa globalité et de son histoire personnelle est essentiel.
Egalement, le secret professionnel est respecté pour chaque patient, quelque soit son âge et ce pour garantir une relation de confiance.
La thérapie offre un espace privilégié à toute personne désireuse d’entamer un travail de développement, de questionnement personnel, pour mieux se connaître ou être accompagnée pour traverser des difficultés personnelles ou professionnelles à un moment de crise ou de déséquilibre dans la vie.
A qui s'adresse une thérapie ?
POUR QUI
Qu'est ce qui amène les personnes à consulter ?
POUR QUOI
Difficultés relationnelles : confiance en soi, estime de soi, sentiment d’exclusion, difficultés sentimentales, affectives, familiales
Souffrances liées au travail, épuisement professionnel (burn-out), ennui professionnel (bore-out)
Des difficultés affectives : dépendance affective, problème de couple
Des situations de vie difficiles : séparation, deuil d'un proche, deuil d'un animal de compagnie
Des troubles du comportement alimentaire
Souffrances psychiques : anxiété, dépression, épisodes dépressifs, troubles bipolaires, troubles psychosomatiques
Des troubles émotionnels : stress, angoisse
Questionnements existentiels : solitude, finitude, sens de la vie / de sa vie, responsabilité, imperfection.
Nous pourrons travailler par exemple, sur certains sentiments peu exprimés, tels que : la solitude profonde ou l'angoisse d'abandon, le manque de confiance en soi, la colère "contenue", mais aussi besoin de tendresse et de joie de vivre.
Psychiatre
C'est un médecin spécialisé en psychiatrie, dans la prise en charge des troubles d'ordre psychique. Il intervient souvent en milieu hospitalier et peut prescrire un traitement.
Psychothérapeute
Il s'agit d'un professionnel qui a suivi dans son parcours une pratique thérapeutique pour laquelle il a été formé et qu'il peut ensuite exercer, mais il n'est pas forcément médecin ou psychologue. Un psychanalyste est par exemple un psychothérapeute spécialisé en psychanalyse. Il exerce la psychothérapie. Un Gestalt thérapeute est un psychopraticien spécialisé en Gestalt thérapie.
Les différents « psy » et lequel choisir ?
PAR QUI
Psychologue
C'est un professionnel qui a un diplôme de psychologie. Il peut intervenir en structures publiques ou en cabinet.
Le cabinet
19 bis Rue du Dr Fourniols
95420 Magny-en-Vexin
Téléphone
(+33) 07 45 28 74 24
GUILLAUME