La gestalt thérapie
Qu'est ce que c'est ?
La Gestalt est une méthode de psychothérapie humaniste et existentielle, centrée sur la relation.
Sa théorie repose sur une vision du monde, selon laquelle l’individu est inséparable de son environnement et en relation constante avec lui. L’individu agit sur le monde, tout comme le monde agit sur l’individu.
La Gestalt va donc s’intéresser à ce qui se passe entre l’individu et son environnement, à la manière dont l’individu entre en contact avec les autres, mais aussi avec ses propres besoins. Le thérapeute gestaltiste est attentif à la forme que prend la rencontre.
Lorsque tout se passe au mieux, l’individu entre en contact avec son environnement de manière spontanée, délibérée et créative.
Mais parfois, les processus de contact sont interrompus en raison de traumatismes ou d’expériences passées dont l’issue a été insatisfaisante. Les émotions se figent, le contact est moins spontané et nous répétons malgré nous des situations qui nous font souffrir.
En mettant l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant, en laissant la place au ressenti sensoriel et émotionnel, en renforçant l’attention à soi et à l’autre, la Gestalt amène à repérer les blocages et à expérimenter de nouvelles manières d’être au monde.
My methods
EXPERIENCE
Behavior therapy
In behavior therapy, the main focus is on learning's role in developing both normal and abnormal behaviors.
Psychoanalysis
In psychoanalysis, we focus on changing problematic behaviors by understanding the unconscious meanings and motivations behind them.
Cognitive therapy
In cognitive therapy, the focus is on what people think rather than what they do.
Humanistic therapy
In humanistic therapy, the main focus is on a person's capacity to make rational choices and develop.
Trying my best to learn
EDUCATION
Harvard University
Bachelor's degree in Psychology
2010-2013
New York University
Master's degree in Psychology
2010-2013
Education
Licenses
Experience
NBCC board license, 2013, NYC
NBMTM board license, 2014, Washington DC
NCBTMB board license, 2014, NYC
St Jude's Hospital
Psychology Department
2008-2010
NYC Psychotherapy
Private psychology practice
2014-present
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Doloress K.
Therapy has really helped me overcome some past trauma I had been keeping under a lid for a long time. Now, I feel happier and more confident in my life, and feel like I can walk with my head held high.
Anthony M.
Coming from a competitive sports background, the injury that ended up making me give up my career was a hard blow. With therapy, I was able to start building my identity around other things than just sport.
Happy clients
TESTIMONIALS
Le cabinet
19 bis Rue du Dr Fourniols
95420 Magny-en-Vexin
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GUILLAUME